Tips! Ät knäckebröd som mellanmål

Småhungrig? Ät knäckebröd, det är ett bra mellanmål.

23 januari 2014

Välj ett knäckebröd som innehåller mycket fullkorn, mineraler och vitaminer.

Kostfiberinnehållet är naturligtvis också viktigt, det ska helst vara över 10 gram och knäckebrödet ska ha mindre än 3 gram fett per 100 gram.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar