Testa till exempel kyckling med svamp eller svart vinbärssmoothie med äpple och lakrits. I FORMs matkort fokuserar på de råvaror som hjälper dig att få en platt mage.

Ät magen platt med recept-kort

Ladda ner receptkort med läckra recept på kyckling med svamp, svart vinbärssmoothie, buljong med svamp och snabbstekt tonfisk.

6 mars 2011 av I FORM

 

DIN EGEN RECEPT-SAMLING

Receptkorten är designade så att de passar in i helt vanliga fotofickor. När du skriver ut recepten och samlar dem i en pärm är de lätta att använda och robusta nog att använda i köket. Om du vill kan du dela in dina kort efter vilken typ av recept de är. Här kan du ladda hem snygga försättsblad till de olika måltiderna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Experternas hemliga formula

I FORMs näringsexperter har satt ihop recepten så att de förenar sundhet och välsmakande i symbios med enkelhet. Recepten är framtagna med bakrund i den senaste forskningen om vilka råvaror som hjälper dig att få bukt med magfettet.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?


I FORM tipsar