Testa bland annat melon med lufttorkad skinka eller kyckling med krämig selleri. I FORMs matkort fokuserar på de råvaror som hjälper dig att få en platt mage.

Ät magen platt med recept-kort

Ladda ner receptkort med läckra recept på melon med lufttorkad skinka, kyckling, skinka, krämig sellerg, kalv i curry och vit fisk med päron.

6 mars 2011 av I FORM

 

DIN EGEN RECEPT-SAMLING

Receptkorten är designade så att de passar in i helt vanliga fotofickor. När du skriver ut recepten och samlar dem i en pärm är de lätta att använda och robusta nog att ha i köket. Om du vill kan du dela in dina kort efter vilken typ av recept de är. Här kan du ladda hem snygga försättsblad till de olika måltiderna.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Experternas hemliga formula

I FORMs näringsexperter har satt ihop recepten så att de förenar sundhet och välsmakande i symbios med enkelhet. Recepten är framtagna med bakrund i den senaste forskningen om vilka råvaror som hjälper dig att få bukt med magfettet.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?


I FORM tipsar