Läs också

Champinjon

Champinjon

Förebygger övervikt, hjärt-kärlsjukdomar, cancer och vinterförkylning.

Spännande höstsvampar

Skogens skatter innehåller mängder av vitaminer, mineraler och mättande proteiner. Du kan hitta svamp året runt, men högsäsongen infaller i september och oktober.

26 augusti 2010 av I FORM

Mycket tyder på att du får mest nyttiga ämnen om du äter dem som vuxit vilt, men om du är mer stilettklackstypen än gummistöveltypen kan du också hämta en hel del hälsa i livsmedelsaffärens urval av färska och torkade svampar.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

På vilket sätt gör du störst insats för klimatet?


I FORM tipsar