Torka näsan och läs de här råden - de hjälper mot din allergi.

Frukt och nötter kan utlösa allergi

Lider du av allergi ska du se upp extra mycket med vad du stoppar i munnen.

17 juni 2013 av I FORM

Vissa typer av frukt, grönsaker och nötter kan korsreagera med din allergi och ge symptom som klåda, sveda och svullna slemhinnor. Här får du en lista på saker du ska vara extra försiktig med beroende på din allergiform.

Allergiformer


  • Björkpollenallergi
    Var försiktig med:

    Plommon, persika, körsbär,kiwi, nektarin, päron, äpple, morot, jordnötter, potatisselleri, ärtor, tomater, valnötter, hasselnötter, kryddor,kryddörter.

  • Gräspollenallergi?
    Var försiktig med:

    Apelsin, melon, sojabönor ,jordnötter, tomat, ärtor, aprikos, kiwi, bönor, kikärtor, linser, potatis, spannmål, bambu.


  • Gråboallergi
    Var försiktig med:

    Melon, grön paprika, morot, selleri, solrosfrön, kamomill, persilja, banan, gräslök, sallad, senap, palsternacka, kryddörter, maskros.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar