Är naturligt vitamin bättre än syntetiskt?

Se svaret från experten på ifrom.se

7 juli 2015

Fråga

Är det nyttigare att täcka sitt vitaminbehov i kosten än att äta vitaminpiller?


Svar

Resultatet är detsamma.

Kroppen mår lika bra av båda typerna och kan inte skilja mellan dem. Det viktigaste är att du får den mängd vitaminer du behöver. Vissa syntetiska vitaminer kan dock överdoseras men den kemiska strukturen av de syntetiska vitaminerna är helt lika naturens.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar