I FORM Nystart – livsstilsförändring på 8 veckor

I FORM Nystart – på vårt nya onlinecamp får du sunda vanor som håller på sikt!

© Jakob Helbig

Ny metod: Förvandla dina kostvanor på 8 veckor

Vi lanserar en ny onlinecamp, där du lär dig att äta sunt och därmed få mer energi och en platt, glad mage. Välkommen till I FORM Nystart – 8 veckor som kan förändra ditt liv.

6 mars 2019

Drömmer du om att få goda, sunda kostvanor? Och inte bara ett kort tag utan för alltid? Då är I FORMs nya onlinecamp något för dig!

Vi lanserar nämligen ett helt nytt kostprogram, där vi på 8 veckor ger dig alla redskap du behöver för att lyckas med en varaktig livsstilsförändring. 

Det är ingen sträng diet, utan enkla principer som du kan äta efter resten av ditt liv. Vi kallar programmet I FORM Nystart: Ät sunt – hela livet


Vad kan I FORM Nystart göra för mig?

Under de 8 veckorna kommer du steg för steg att få hjälp med att nå i mål med nya sunda kostvanor. Programmet är utvecklat mot bakgrund av många års expertkunskaper på I FORM – med fokus på att du ska uppnå följande:

  • Glad och platt mage med välfungerande tarmar och matsmältning
  • Mer energi och god sömn
  • Kontroll över sötsuget
  • Hejdå till extrakilona
  • Goda kostvanor som håller för alltid

Vad får jag med I FORM Nystart?

Hela programmet körs online, så det är lätt och överskådligt för dig att vara med. Vi håller dig i handen – och motiverar dig – från start till slut, och det enda du behöver göra är att öppna dina mail. Dina dagliga mail från oss kommer bl a att innehålla:

  • 6 enkla principer som du kan följa efter programmets slut
  • Matplaner med läckra och snabba rätter
  • Sunda alternativ till dina vanliga snacks och godsaker
  • Tips och knep för att få nya vanor att fungera i en hektisk vardag
  • Praktiska kunskaper om vad som fungerar och varför
  • Förslag på vardagsmotion, om du gärna vill röra på dig mer – det är dock inget krav
  • Uthållighet och motivation, så att detta blir gången då du når i mål!    

Hur anmäler jag mig till I FORM Nystart?

Strax efter påsk får du ditt första mail från oss, och måndagen efter – den 29 april – kör vi igång på riktigt! Programmet är slut den 23 juni, och då är du redo att gå sommaren till mötes som en gladare, sundare, lättare och mer energifylld utgåva av dig själv.

Priset för att vara med är endast 299 kr

Sista dagen för anmälan är den 23 april.



Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar