Så ska du äta under trimester 2

Den andra trimestern är som regel graviditetens bästa så njut ordentligt av den här tiden.

20 april 2015 av Marie Steenberger

Så påverkas du av trimester 2

Njut! Den här tiden sägs vara graviditetens bästa och de flesta har kommit över det värsta illamåendet och tröttheten och den stora magen har inte på allvar börjat störa ännu.

Så ska du äta under trimester 2

Du ska i stort sett äta precis som du gjort under början av graviditeten. Om du varit väldigt illamående under den första trimestern kan du uppleva att du är väldigt hungrig nu.

Använd din aptit till att variera maten så mycket som det bara går. Satsa framför allt på järnrik mat så kroppen har byggstenar till det ökande antalet röda blodkroppar som du behöver. Kom ihåg omega-3-fettsyror, de är bra för din hud som kommer bli starkt påverkad av den växande magen.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar