Följ I FORMs trimesterguide till din hälsosammaste kost trimester för trimester.

Ät dig till en sund graviditet

Det kan vara svårt att få i barnen fisk och broccoli, men så länge de ligger i magen har du all chans i världen att se till att de får i sig just detta. Här har vi samlat allt du behöver veta om kost till gravida under varje trimester.

20 april 2015 av Marie Steenberger

Allt mer forskning visar att du kan äta dig till en graviditet som är präglad av välbefinnande och samtidigt försäkra dig om att ditt barn inte blir överviktigt, får allergi, diabetes eller inlärningsproblem senare i livet.

Lär dig mer om kost till gravida i I FORMs trimesterguide

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar