Snyggt, men inte att rekommendera för gravida...

Högklackat - inget för gravida

Undvik höga klackar om du är gravid.

20 september 2010

En undersökning som är gjord av brittiska fotterapeuter visar att valet att bära högklackat under graviditet ger ökade fotproblem som till exempel svullnad i fötter och anklar samt smärtor i svank och hälar. Problemen kan dock undvikas om du väljer skor som har bra stöd och ordentligt med plats still fötterna.

strongDärför får du problem/strong
Ökad kroppsvikt och hormonella förändringar ger upphov till stora förändringar i kroppen under graviditet. Både muskler och ledband påverkas av den ökade hormonet relaxin och det gör bland annat att dina fötter blir mer sårbara för påverkan av anklar och ledband.

Högklackade skor förkortar dina vadmuskler och orsakar ett ökat tryck på rygg och knä och förändrar därför också din hållning.

Fotterapeuternas rekommenderar att du väljer skor som har maximalt 3 centimeter hög klack.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar