Men välj motionsformer med moderat intensitet.

Motionera när du är gravid

Om du motionerar när du är gravid är det bra för bebisens blodtryck, visar forskning.

27 maj 2015 av I FORM

Forskare har kommit fram till att barn till mammor med en fysiskt aktiv graviditet hade väsentligt lägre blodtryck när de kom upp i 10-årsåldern.

Särskilt viktigt är det att röra på sig de tre sista månaderna av graviditeten.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar