Olie plejer din sensommerhud_SE

Olja är oslagbart ... för len sommarhud

Skäm bort din hud med lite härlig olja, om den har en tendens att torka ut. På det viset hjälper du din hud att själv hålla sig frisk.

I princip kan du använda alla slags oljor, men vissa är lättare att använda på huden än andra, och så är det ganska trevligt att de doftar gott – eller åtminstone neutralt.

LÄS OCKSA: Vad vet du om olika matoljor?

Ansiktet

Använd kokosolja som är lätt och snabbt tränger in i huden. Ta ganska lite och massera mjukt och fint in i huden.

Kroppen

Aprikosolja är perfekt att smörja in resten av kroppen med – den är lite fetare än kokosoljan, men tränger in förhållandevis lätt, särskilt i torr hud.

Håret

Mandelolja ger massor av fett till hår eller hårbotten, som behöver det. Massera in lite grann i hårbotten och hår – vänta 10 minuter, och tvätta håret. Häll schampo i håret, innan du blöter ner det.

Naglarna

Naglar är också hudceller som behöver fett. Använd den olja du har, t ex olivolja, och massera in den på naglarna och huden omkring dem. Massera gärna i fem minuter, och skölj sedan av.

Nu har det blivit lättare att leva sunt!

I FORMs viktigaste uppdrag är att göra hälsa lättillgängligt. Därför har vi skapat ett nytt träningsuniversum, där du får kunskapen och verktygen som motiverar dig att leva sunt, året runt.
Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.
Läs mer om nya I FORM

  • Videoträningar mellan 10 och 30 min.
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny
  • Spara ditt favoritinnehåll – och hitta det lätt igen

Just nu: Testa 30 dagar utan kostnad


Newsletter background