Olie plejer din sensommerhud_SE

Olja är oslagbart ... för len sommarhud

Skäm bort din hud med lite härlig olja, om den har en tendens att torka ut. På det viset hjälper du din hud att själv hålla sig frisk.

I princip kan du använda alla slags oljor, men vissa är lättare att använda på huden än andra, och så är det ganska trevligt att de doftar gott – eller åtminstone neutralt.

LÄS OCKSA: Vad vet du om olika matoljor?

Ansiktet

Använd kokosolja som är lätt och snabbt tränger in i huden. Ta ganska lite och massera mjukt och fint in i huden.

Kroppen

Aprikosolja är perfekt att smörja in resten av kroppen med – den är lite fetare än kokosoljan, men tränger in förhållandevis lätt, särskilt i torr hud.

Håret

Mandelolja ger massor av fett till hår eller hårbotten, som behöver det. Massera in lite grann i hårbotten och hår – vänta 10 minuter, och tvätta håret. Häll schampo i håret, innan du blöter ner det.

Naglarna

Naglar är också hudceller som behöver fett. Använd den olja du har, t ex olivolja, och massera in den på naglarna och huden omkring dem. Massera gärna i fem minuter, och skölj sedan av.

De mest lästa artiklarna just nu
Motivation till träning

Därför bör du komma 5 minuter innan passet börjar – och andra tips till gymmet

Motivation till träning

10 kvinnor: Så här blir gymträningen lite roligare

Motivation till träning

8 kvinnors bästa tips: Så här kommer vi iväg till gymmet

Nyttiga snacks

Hemgjorda, nyttigare rompraliner med dadlar och havregryn

49 kcal
30 minuter
Bröd

Enkla hembakade baguetter med grovt mjöl

60 kcal
105 minuter
Kakor

Saftig kanelkaka

148 kcal
1 timme
Bröd

Hembakade grova hamburgerbröd

208 kcal
2½ timmar
Förebyggande

Varför har jag ont i magen?

Förebyggande

Så här tar du hand om dina tänder hela livet

Menyer

Meny vecka 49: Älskar du också mexikansk mat?

Mer om Skönhet
Annons

Fyra enkla steg för att vårda din hud på ett naturligt och effektivt sätt

Skönhet

8 tips för välvårdat hår

Skönhet

Därför kan du plötsligt tappa håret

Skönhet

Hudläkaren: Det här är det värsta du kan göra mot huden

Skönhet

Celluliter – kan jag göra något åt dem?

Skönhet

Kan jag använda samma rakhyvel till “allt”?

Skönhet

Så här undviker du pigmentfläckar

Skönhet

Så länge kan dina skönhetsprodukter hålla sig

Skönhet

10 goda råd för elektriskt hår

Skönhet

Därför går dina naglar av

Skönhet

Dermatologens 10 bästa tips till en sund hy

Newsletter background
I FORM rekommenderar
Förebyggande

Varför kliar det i min hårbotten?

Psykologi

Testa dig själv: Är du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lätt att leva sunt: I FORMs träningsuniversum och veckomenyer hjälper dig

Nyttiga recept

Gör din egen surdeg

598 kcal
4-6 dagar
Platt mage

Magcamp för nybörjare: Följ det här effektiva programmet och se resultat

Psykologi

Depressionstest – är du mer än bara nedstämd?

Träning

Här är de 5 mest populära träningsprogrammen

Träningskläder

5 DETALJER: Kolla dessa innan du köper vinterlöpartights

Hälsa

Övervägar du att skaffa en ljusterapilampa?

Fitness

Guide: Lär känna träningsmaskinerna på gymmet