Läs också

Sensuell massage

Innan ni börjar ...

För att få rätt stämning kan det vara klokt att inte lämna något åt slumpen utan ägna en stund åt förberedelser.

4 november 2008 av I FORM

  • Ta eventuellt ett bad tillsammans - tvätta i varje fall händerna!

  • Massören bör ha korta naglar.

  • Se till att ni inte blir avbrutna av gäster eller telefoner som ringer.

  • Dämpa belysningen och spela mjuk musik om ni känner för det.

  • Det bör vara varmt i rummet -inte under 24 grader.

  • Ha massageoljan stående inom räckhåll. Den ska vara ljummen när den ska användas (t ex kokos-, mandel-, solros- eller tistelolja).

  • Ligg på ett fast underlag. En säng är i regel för mjuk och det kan vara svårt för den som masserar att få plats.

  • Ta av smycken och klockor.

  • Ta av så mycket kläder ni har lust till.

  • Lägg eventuellt en handduk eller filt över de delar av kroppen som inte för tillfället masseras.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar