Lite extra i dag.

Köp blommor till dig själv

Du kan bli både gladare, friskare och mer avslappnad genom att omge dig med blommor, både på arbetet och hemma.

2 februari 2008 av I FORM

Ett försök från Harvard University har visat att även om vi bara ser blommorna i ögonvrån, får vi mer energi än om vi inte suttit i närheten av rosor, liljor eller tulpaner.

Om sommaren är det lättare att fylla vasen utan att bli ruinerad, men också under vinterhalvåret kan du hitta snittblommor till överkomliga priser.

Omge dig med gröna växter

Se även till att du har gröna växter i ditt hem, eftersom de förbättrar luften omkring dig genom att utsöndra mer syre och rensa bort CO2. Enligt NASA-forskare är speciellt fredsliljor och bambu effektiva för att bryta ner luftföroreningar inomhus.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar