Bli sprudlande glad med några enkla knep.

6 genvägar till gott humör

Vill du bli på bättre humör - snabbt? Då är här fem enkla trick att ta till.

17 juni 2013 av I FORM

Behöver humöret en skjuts uppåt? Sätt igång produktionen av humörhormonet endorfiner genom att:
ulli1. Lyssna till musik som du gillar/li
li2. Meditera/li
li3. Göra något fysisk jobbigt/li
li4. Ha sex/li
li5. Äta mörk choklad/li
li6. Spela ett spännande spel./li/ul

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar