Så får du en kemikaliefri vardag

Varsågod, 10 enkla tips på hur du får en vardag fri från en massa onödiga kemikalier.

24 januari 2012 av I FORM

  • 1. Du kan välja miljömärkta produkter som Svanen eller Blomman. Märkningen garanterar att produkten är bland de hälsosammaste och minst miljöbelastande i sin kategori.

  • 2. Ftalater misstänks kunna vara störande för hormonerna. När du köper plast, exempelvis leksaker, bör du vara särskilt uppmärksam på mjuk pvc.

  • 3. Du är på den säkra sidan om du väljer ett fat i stället för en plastskål när du gör mat i mikrovågsugnen.

  • 4. Många plastmaterial är tillverkade för speciella ändamål och det är ett bra rättesnöre. Kontrollera om symbolen för mikrovågsugn finns på plastskålen innan du sätter in den. Använd bara plast gjord för livsmedel när du förpackar mat. Det ger en totalt sett mindre risk för att problematiska ämnen ska frigöras.

  • 5. Plast tillverkad av polykarbonat passar inte så bra för mat. När denna typ av plast blir sliten eller uppvärmd kan den frigöra bisfenol A.

  • 6. Sliten plast avger generellt fler dåliga ämnen, så det är en bra ursäkt för att köpa nya skålar till köket.

  • 7. Plast mår inte bra av solljus, eftersom UV-strålarna kan få plasten att frigöra vissa kemiska ämnen.

  • 8. Ju mer mat du själv lagar, desto mindre är risken. Snabbmat kan vara förpackad i dåliga material.

  • 9. Dryckesflaskor kan avge dåliga ämnen – i synnerhet om du häller varma drycker i en flaska som inte är lämpad för varm dryck.

  • 10. Kassakvitton ska ner i börsen, och inte in i munnen på barn. De innehåller många kemiska ämnen.

Nå ditt mål 2019!

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar