Testa din viktminskningsprofil

Stoppar du i dig snacks spontant eller planerar du dina måltider? Flirtar du med pulverkurer eller litar du bara på det som är vetenskapligt bevisat?

Kolla vilken viktminskningsprofil som passar dig. Gör det här testet och bli klokare på vilken strategi du ska satsa på för att få en varaktig viktminskning.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

När jag stöter på en nyhet om hälsa och viktminskning, så...

När jag klär på mig på morgonen, så...

Jag går och handlar mat...

När jag passerar mitt vanliga takeaway-ställe, så...

När det gäller helgens aktiviteter föredrar jag...

När det gäller arbetet i hemmet, är min favorituppgift att...

I mitt förhållande till andra människor...

De som känner mig väl, säger att jag är:

Om jag försöker gå ner i vikt kommer jag att...

När det är dags att deklarera

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar