Läs också

De frukterna är bäst när du vill gå ner i vikt
© iStock

Snacks som ersätter glass

Visst frestar det med glass i sommarvärmen, men se här vilka goda snacks du kan få för de 230 kalorier som finns i den lilla glassstruten på 75 gram…

24 juni 2010 av I FORM-redaktionen
#Vattenmelon #Tomat #Jordgubbar #Ärter

  • 12 st nya röda tomater. Bågnar av antioxidanterna lykopen och flavonoider samt A-vitamin.

  • 600 gram svenska jordgubbar. Innehåller massor av C-vitamin och viktiga mineraler som järn och kalcium.

  • 350 gram sockerärter. Då tankar du samtidigt upp med proteiner och A-vitamin.

  • 600 gram saftig vattenmelon. Här fyller du också upp dina kaliumreserver och förbättrar din vätskebalans.

Liknande artiklar

Gå ner i vikt
Skönhet
Dessert
#Vattenmelon #Tomat #Jordgubbar #Ärter

Nå ditt mål 2020

Dieter
Gå ner i vikt
Gång
Styrketräning

Kanske är du intresserad av ...

Gå ner i vikt
Platt mage
Gå ner i vikt
Omröstning

När tränar du helst?


I FORM tipsar