Smaksätt vattnet själv

Trött på att dricka vanligt kranvatten? Här får du tips på hur du piffar upp det.

3 mars 2008 av I FORM

Jodå, du kan smaksätta vatten utan att det krävs socker. Här är några förslag till hur du kan variera:

Klassiskt: Lägg skivor av tvättad citron i en kanna vatten.

Cool: Tillsätt en droppe japansk pepparmyntolja i en liter vatten - även ljummet vatten verkar svalt och du får en smak av nyborstade tänder i munnen - helt utan tuggummi.

Sunt: Häll en fingerbredd fruktjuice i ett glas och fyll på med vatten.

Krämigt: Mixad vattenmelon blandat med vatten är en bra törstsläckare.

Friskt: Örtte av nypon, citronmeliss eller myntablad är gott - men snåla med sockret.

Fryst: Mixa frysa jordgubbar med vatten till en läcker fryst longdrink.

Nå ditt mål 2020

Kanske är du intresserad av ...

I FORM tipsar