Dash - världens hälsosammaste diet

Dash togs ursprungligen fram som en diet till personer som lider av högt blodtryck. Dash har dock också visat sig vara mycket framgångsrik som ett viktminskningsverktyg och beskrivs som världens hälsosammaste diet.

Locka fram dina bästa bikiniformer med den nya succémetoden, DASH-dieten, från USA.

Här under hittar du flera Dash-recept som passar perfekt till både vardags och fest. Du kan också läsa mer om Dash-dieten i vårt stora bikinispecial. Lycka till! h2Dash-recept under annonsen/h2

Bli hälsosam och stark med I FORM!

I FORMs viktigaste uppgift är att göra hälsa enkelt. I vårt digitala universum får du kunskap och verktyg som gör det lätt att leva sunt. Som prenumerant får du tillgång till både sajten och appen.

På vår sajt och i vår app får du bl a:

  • Över 100 videoträningar på 5 till 40 min.
  • Nybörjarvänliga löpprogram med ljudguide
  • Tillgång till fler än 1000 nyttiga recept
  • Mejl med ny, nyttig meny nyttig meny

Vill du veta mer om I FORM digital? Kolla här!


Newsletter background