Spikmatta spara 548,90 kr

Välbefinnande

Vad fungerar - på riktigt?

Förkylning är Folksjukdomen med stort F. Så när det går rykten om att ett visst medel fungerar sätts forskningen snabbt igång.

Den internationella medicinska databasen Cochrane samlar alla studier om en behandlingsform och bedömer dem. Slutsatsen när det gäller en rad kända medel mot förkylning är:

C-vitamin
Beklagar; det hjälper inte att äta stora mängder C-vitamin - varken i förebyggande syfte eller när förkylningen redan är på väg.

Echinacea
Naturmedicinen som, om någon, har utropats till förkylningarnas värsta fiende. Tyvärr är forskarna oeniga. Medlet som finns i en mängd varianter har i enskilda försök visat sig ha en mild effekt på i synnerhet vuxna, men resultaten är inte särskilt entydiga.

Vitlök
Det finns inga studier som med övertygelse hävdar att vitlök hjälper mot snuva.

Vätska är inte enbart viktigt för att undvika uttorkning och feber. Studier har visat att massor av vätska - oavsett om man dricker den eller gurglar sig - tunnar ut slemmet från slemhinnorna och kan därmed medverka till att mildra och förkorta förkylningens förlopp.

Bli immun mot snuva och hosta

Risken att bli förkyld är störst på vintern. Lyckligtvis kan vi själva minska risken att bli smittade.

Läs mer

Relaterade artiklar

Läs mer om...

Nyhetsbrev

**KALENDER** Previous Mars Next Previous 2010 Next
Vecka	Mån	Tis	Ons	Tors	Fre	Lör	Sön
09	1	2	3	4	5	6	7
10	8	9	10	11	12	13	14
11	15	16	17	18	19	20	21
12	22	23	24	25	26	27	28
13	29	30	31

I FORM

Mest läst: Bruksanvisning: Tio sätt som ger orgasm

Läs experternas bruksanvisning till kvinnornas favoritaktiviteter i sängen.

Till bruksanvisningen

CAT-ställningen

Alla känner till de traditionella samlagsställningen, bakifrån, stående och samlag där kvinnan ligger eller sitter ovanpå mannen. Men det finns ett par andra ställningar där möjligheten för båda parter att bli tillfredsställda är större.

Läs mer

Orgasmens hemligheter

Att få eller inte få orgasm är ett av de få tabubelagda ämnen som finns kvar i sexlivet.

Läs mer

Fördelar och nackdelar med 6 samlagsställningar

Se vilka ställningar som är mest tillfredsställande för kvinnor, och hur män och kvinnor får ut mesta möjligt av de olika samlagsställingarna.

Läs mer

Onani för kvinnor

För att kunna njuta av din kropp är du tvungen att lära känna din kropp.

Läs mer
Nytt: Handla mat

Läs mer

Lär dig trycka på pausknappen

Genom att fläta in några effektiva avslappningstekniker i din vardag undviker du att köra slut på dig själv. Vi lär dig hur.

Läs mer

Tips! Förbered magen för semester

Ska du på utlandssemester? Här är några tips som hjälper dig att slippa bli dålig i magen på resan.

Läs mer

Tips! Gör som idrottseliten

Har du svårt att genomföra sådant som du har satt dig för? Gör som elitidrottarna som på rekommendation av sportpsykologer sätter upp specifika och lättöverskådliga delmål.

Läs mer

Tips! Gör gott för händerna

Händerna blir ofta förbisedda när det gäller massage.

Läs mer