Spa

Spakvalitet för pengarna

Här får du en guide till hur du väljer dem som har ypperlig service och erbjuder förstklassiga upplevelser. Tänk på att det är du och ditt välbefinnande som är avgörande. Du ska inte finna dig i arrogans och omotiverade regler.

Kolla faciliteterna via webbsidan

Välj ut några span som du kan tänka dig att besöka och gör en bedömning av deras webbsidor. Finns där tydliga fotografier över anläggningen, behandlingarna och, om det är ett hotell, rummen? Eller består bildmaterialet främst av nakna kvinnor, diffusa vattenfontäner och arrangerade oljor och handdukar? Om det finns flest bilder av det sistnämnda är de troligen inköpta via en bildbank. Du kan riskera att det ser helt annorlunda ut i verkligheten.

Var kritisk till för många visuella finesser, de kan vara en tjusig skenmanöver, om det inte finns så mycket att visa upp. Ett bra spa har professionella webbsidor med bilder tagna på plats. Du ska kunna känna atmosfären och miljön och förnimma dofterna och den sköna stämningen. Och du ska känna att du vill åka dit!

Kolla behandlare och gäster

Fråga hur stor poolen är om det inte framgår av webbsidan. En pool på ett spa ska vara minst tio meter lång. Fråga också vilken typ av gäster som brukar besöka hotellet. Det är viktigt att veta om det brukar vara pensionärsföreningen på orten eller om du ska trängas med massor av barn i poolen. Om du får svävande svar, bör du bli misstänksam och kräva klara svar.

Fråga inte om personalen är utbildad. Det är ett vitt begrepp som inbegriper kurser på få timmar. Fråga i stället vilken typ av behandlare det finns på spat. Då får du ett bättre svar. Finns där till exempel sjukgymnaster, dietister, hudvårdsexperter och massörer?

Kontrollera om det tillkommer dolda avgifter

De flesta spa erbjuder olika paket med behandlingar och aktiviteter. Se till att du får tydliga besked om vad som ingår och vad som räknas som tillägg innan du beställer.

På vissa ställen har det hänt att gäster krävts på betalning för att låna en frottébadrock även om den borde ingå. Måste du betala extra för andra saker som borde vara standard, till exempel träningstimmar eller tillgång till poolen? Protestera i så fall. Bådadera är viktiga komponenter i din spavistelse och bör ingå i priset. Är vi tillräckligt många som protesterar kommer det så småningom att bli ändring.

Kolla stressnivå och flexibilitet

Var lyhörd för om personalen tar sig tid att besvara dina frågor när du ringer eller om de stressar dig att göra en bokning. Om du upplever stress på telefonen präglar det också verksamheten. Fråga om det går att beställa extra behandlingar vid ankomsten, när ni har sett och upplevt miljön. Flexibilitet och vilja att göra sig besväret att ändra på programmet är viktiga kännetecken på ett förstklassigt spa, som gör allt för att deras gäster ska känna sig nöjda. Och det bör man förvänta sig. Som gäst vet man oftast inte på förhand vilka behandlingar man vill satsa på. Utländska förstklassiga spa bjuder in alla nyanlända gäster till en hälsoanalys och fastlägger därefter behandlings- och träningsprogrammet.

Känn in atmosfären

I samma ögonblick du kommer in i lobbyn ska du få en känsla av att du kommer att få en bra upplevelse.

"Jag känner igen ett bra spa på doften", säger Carina Billetun som är internationell sparådgivare och har besökt spa över hela världen. Och då pratar vi om en professionell näsa! Vi andra märker det på attityden och på hur uppmärksam personalen är. Om vi är välkomna. Vi kan se det på hur fräscht det är också, om de har kontroll på bokningar med mera. De första minuterna ljuger sällan och de berättar för dig precis hur bra upplevelsen blir.


I FORM

Mest lästa
Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av ...

Läs mer

Ett badkar din kropp kommer att älska

Ett badkar din kropp kommer att älska

Är badkaret tillräckligt djupt, tillräckligt långt, för ...

Läs mer

6 Fantastiska spa-upplevelser

6 Fantastiska spa-upplevelser

Här får du en guide till sex fantastiska spahotell.

Läs mer

Så fixar du ett eget hemmaspa

Så fixar du ett eget hemmaspa

Lär dig hur du förvandlar badrummet till en egen fristad.

Läs mer

Bubbelbad ger intensivt välbefinnande

Bubbelbad ger intensivt välbefinnande

En kedjereaktion av välbefinnande aktiveras när du ...

Läs mer

Nytt
Så fixar du ett eget hemmaspa

Så fixar du ett eget hemmaspa

Lär dig hur du förvandlar badrummet till en egen fristad.

Läs mer

Njut av spa

Njut av spa

En spavistelse ska inte innehålla några tvång. Du ska ...

Läs mer

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av ...

Läs mer

Peter Island Resort - British Virgin Island

Peter Island Resort - British Virgin Island

Prova till exempel en exfoliering i lokalt havssalt

Läs mer

CuisinArt Resort och Spa - Anguilla

CuisinArt Resort och Spa - Anguilla

En mängd närande bad med mineraler och mjölk och honung.

Läs mer

Nyhetsbrev


Testa dig själv

Få svar direkt

Mer energi

5 lätta steg

Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

Erbjudande

2 nr+jacka= 49,90:-

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?