Spa

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av traditionell kinesisk medicin.

Idén/filosofin bakom:
Man arbetar med kroppens energibanor, meridianerna, för att lösa upp blockeringar och skapa fysisk och andlig balans.

Hur går det till?
Du ligger ner, är avklädd men täckt av en handduk och du masseras/stryks med uppvärmda lavastenar från fötterna ända upp till hjässan. Du har varma stenar på kroppen, i händerna och mindre stenar mellan tårna.

Framför allt bra för:
Dig som har många myoser. Massagen med de varma lavastenarna sägs smälta bort infiltrationerna. Också bra för dig som behöver slappna av ordentligt och låta dig flyta bort. Perfekt för en dag då du ska låta dig själv njuta av något riktigt skönt.

Mindre bra för:
Dig som vill prova något lite mer brutalt, där musklerna knådas. Inte heller för dig som har någon skada.

Effekt:

  • Mental avslappning
  • Njutning för kropp och själ


I FORM

Mest lästa
Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av ...

Läs mer

Så fixar du ett eget hemmaspa

Så fixar du ett eget hemmaspa

Lär dig hur du förvandlar badrummet till en egen fristad.

Läs mer

6 Fantastiska spa-upplevelser

6 Fantastiska spa-upplevelser

Här får du en guide till sex fantastiska spahotell.

Läs mer

Ett badkar din kropp kommer att älska

Ett badkar din kropp kommer att älska

Är badkaret tillräckligt djupt, tillräckligt långt, för ...

Läs mer

Bubbelbad ger intensivt välbefinnande

Bubbelbad ger intensivt välbefinnande

En kedjereaktion av välbefinnande aktiveras när du ...

Läs mer

Nytt
Så fixar du ett eget hemmaspa

Så fixar du ett eget hemmaspa

Lär dig hur du förvandlar badrummet till en egen fristad.

Läs mer

Njut av spa

Njut av spa

En spavistelse ska inte innehålla några tvång. Du ska ...

Läs mer

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone - Massage med varma stenar

Hot stone är en massageteknik som är inspirerad av ...

Läs mer

Peter Island Resort - British Virgin Island

Peter Island Resort - British Virgin Island

Prova till exempel en exfoliering i lokalt havssalt

Läs mer

CuisinArt Resort och Spa - Anguilla

CuisinArt Resort och Spa - Anguilla

En mängd närande bad med mineraler och mjölk och honung.

Läs mer

Nyhetsbrev


Styrketräning

Få snygg rumpa

Salt-junkie?

Testa dig själv

Malins blogg

Sundare liv

Erbjudande

2 nr+Newline=49,90

Erbjudande

2 nr+klocka=49,90

Testa dig själv

Få svar direkt

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?