Sex

Orgasmens hemligheter

Att få eller inte få orgasm är ett av de få tabubelagda ämnen som finns kvar i sexlivet.

Men orgasm får inte avfärdas som något bara vissa kvinnor kan uppleva - träning kan råda bot på eventull oförmåga och kvinnan måste själv ta ansvaret för att få den.

"Mycket bra i sängen". Eller: "Vi hade jätteskönt sex". Eller: "Nej, han var faktiskt en riktig dönicke i sängen". Det är mycket vanligt att kvinnor pratar om sitt sexliv och sin partner. Men trots det frigjorda snacket återstår ett tabubelagt ämne: orgasm! För även om det är helt okej att tala om fantastiskt sex så tar det fortfarande emot att erkänna att man har svårt för att få, eller aldrig har fått, en orgasm.

Massor av kvinnor simulerar för att få samlaget undanstökat så fort som möjligt och otaliga kvinnor påstår på fullaste allvar att de inte kan få orgasm, även om de kan få en klitorisutlöst orgasm. Men klitorisorgasm är inte riktigt acceptabelt om man ska tro på sin förmåga som älskarinna. I verkligheten kan högst 30 procent av alla kvinnor uppnå orgasm utlöst från slidan. Så "noll orgasm" är faktiskt ett problem för de flesta kvinnor. Det är inte något fel på dem. Psykiskt och fysiskt är det helt vanliga kvinnor som inte har några problem med män och sex och inte har svårt för att ge sig hän. Ändå tycks den underbara upplevelsen att få orgasm tillsammans med en partner ligga utom räckhåll för dem.

Utan orgasm uppstår problem

Det finns kvinnor som inte är i stånd att få orgasm, vilka hjälpmedel och tricks de än tar till. Inte ens världens bäste älskare kan ge en kvinna orgasm om hon längst inne i sitt underlivsmedvetna inte vågar släppa loss. I sådana fall kan psykolog- och/eller sexologhjälp bli nödvändigt. Men i grund och botten handlar det också om att kvinnan tar ansvar för sig själv.

Det allvarligaste hindret för att få en lösning på en kvinnas orgasmproblem är att hon lägger ansvaret på mannen. Om hon inte kan få utlösning från slidan förväntar hon sig att han stimulerar klitoris med fingrarna eller slickar henne.

Det finns män som slickar i timmar för att det ska gå för henne - det är jobbigt, inte särskilt passionerat och minst av allt upphetsande! Det finns män som tycker att det är så tråkigt att stimulera kvinnan att de bara tillfredsställer sig själva. På en passiv kvinna! Han anstränger sig kanske på sin höjd till påsk och pingst - om hon inte för länge sedan har tappat lusten ...

Och till skillnad från de flesta män önskar kvinnan inte nödvändigtvis orgasm varje gång hon har samlag. Ibland är hon nöjd med att bara känna mannen inne i sig, att känna närhet och ömhet. Men om kvinnan inte får orgasm när hon vill - det är då det uppstår problem i förhållandet. Hon blir frustrerad och tappar lusten. En ung och oerfaren kvinna kan kanske fungera i åratal utan orgasm eftersom så mycket annat är spännande. Men i längden tar frustrationerna överhand och påverkar hela förhållandet.

Kvinnan måste själv ta ansvaret

Problemet i hela denna orgasmdiskussion är att män får överta ansvaret för kvinnors orgasm. Den amerikanska författaren och sexologen D Claire Hutchins tar upp ämnet i en provocerande bok - "5 Minutes to Orgasm" - där hon helt frankt kallar det slaveri att mannen ska ge kvinnan orgasm.

Kvinnan bör enligt författaren själv ta ansvaret för sin orgasm och inte bara instruera mannen. Hon ska helt enkelt ge sig själv orgasm. Precis som mannen ger sig själv utlösning genom att stöta upp penis i kvinnans slida så ska kvinnan se till att klitoris stimuleras på rätt sätt.

Det hjälper inte att försöka inbilla sig att kvinnans orgasmpunkt sitter i slidan bara av det skälet att det råkar passa ihop med mannens sexualitet. Det sexuellt känsligaste området är klitoris. Om man överför "slidstimuleringsteorin" på mannen så är det som om man skulle försöka ge mannen utlösning uteslutande genom att smeka hans testiklar ...


I FORM

Mest lästa
10 vägar till orgasm

10 vägar till orgasm

Läs experternas bruksanvisning till kvinnornas ...

Till bruksanvisningen

Här sitter kvinnans g-punkt

Här sitter kvinnans g-punkt

Alla pratar om den magiska g-punkten, men var sitter den ...

Så hittar du den

Fördelar och nackdelar med 6 samlagsställningar

Se vilka ställningar som är mest tillfredsställande för ...

Läs mer

3 säkra vägar till orgasm - varje gång

Förmågan att få orgasm är intimt förknippad både med ...

Läs mer

Skön, skönare, himmelsk sex

Kasta loss, använd fantasin i stället för att förtränga ...

Läs mer

Nytt
9 knep som väcker vilddjuret i din man

9 knep som väcker vilddjuret i din man

Många män går då och då igenom perioder då de har ...

Läs mer

3 vanliga orgasmmyter

3 vanliga orgasmmyter

Mannen måste vara bra i sängen för att kvinnan ska kunna ...

Myt! Och här är fler...

Nyhetsbrev


Konditionstest

Formtest på 10 min

Erbjudande

2 nr+jacka= 49,90:-

Lär dig zumba

Steg för steg

Styrketräning

Få snygg rumpa

Mer energi

5 lätta steg

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?