Semester

Lärorik semester

Bara de senaste åren har intresset för aktiva semestrar fördubblats och det ser ut som om det fortsätter på den vägen.

Semesterexempel

Exotiska matlagningskurser i bland annat Frankrike, Italien och Thailand, språkkurser, målarkurser utomhus, meditationskurser i en svensk ödegård, dykarkurser i Röda havet, personlig utveckling.

Avsikt

Att få extra utbyte av semestern genom att lära sig en ny färdighet eller bli (lite) bättre på en – eventuellt i privat sällskap.

Behållning

Här finns en semesterform där du både kan ha med familjen, utvidga ditt nätverk, bli klokare på saker som intresserar dig, uppleva naturen, ladda upp och justera inriktningen i livet. Du blir kanske även mer öppen mot den sociala intressegemenskapen ifall du inte ska hem till familjen efteråt, men omvänt vill många oftast vara tillsammans med sina närmaste under semestern.

Passar det dig? Undersök

Läs om matlagningsskola i Italien på www.duepapaveri.com, om målarsemester i Sydfrankrike på www.maisondesarts.com eller om dyksemester i hela världen på www.dyksemester.se.

Från I FORM nr 10, 2008 Av Karin Svennevig Hyldig


I FORM

Mest lästa
6 semestrar - med olika mål

6 semestrar - med olika mål

Utnyttja semesterveckorna till att hitta inre lugn, ...

Läs mer

Frid och inre ro

Frid och inre ro

Frid och inre ro – semester finns i många olika former.

Läs mer

Hälsoresor

Hälsoresor

Nu kan du åka på charterresor med en hälsosam knorr.

Läs mer

Lärorik semester

Lärorik semester

De senaste åren har intresset för aktiva semestrar ...

Läs mer

Äventyrsresor

Äventyrsresor

Autentiska, unika och intensiva upplevelser.

Läs mer

Nytt
Skicka formen till nya höjder

Skicka formen till nya höjder

Samtidigt som du njuter av livet.

Läs mer

Håll formen medan du kopplar av

Håll formen medan du kopplar av

Om du ”bara” vill behålla formen under semestern finns ...

Läs mer

Arbetsmyran: Motionerar lite extra på semestern

Arbetsmyran: Motionerar lite extra på semestern

Den som arbetar hårt är i verkligheten inte den som ...

Läs mer

Latmasken: Så här blir det, om du slutar träna

Latmasken: Så här blir det, om du slutar träna

I detta exempel har vår annars så sunda latmask valt en ...

Läs mer

Bukfettet anhopar sig

Bukfettet anhopar sig

Det farligaste fettet du kan ha på kroppen finns på ...

Läs mer

Nyhetsbrev


Testa dig själv

Få svar direkt

Pizza-frossa

Smaskigt OCH sunt

Erbjudande

2 nr+Newline=49,90

Salt-junkie?

Testa dig själv

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?