Sök tröst hos dina närmaste vänner
Det är en fråga om självförtoende och egenvärde. Personer med massor av båda delar har ofta lättare för att komma över ett krossat hjärta. Det är mycket olika hur "lätt" vi kommer över en olycklig kärlek.
Ett förhållande som gått i kras tar hårt på ömma punkter i hjärtat och gamla känslor av sorg och förlust dyker upp. Har man t ex flera brutna förhållanden bakom sig, kan det vara extra svårt.
Sorgen kan vara särskilt svår att tackla om man blir övergiven till fördel för en annan. Har partnern länge haft en affär vid sidan om gör lögnen och bedrägeriet brytningen ännu svårare. Man är både ledsen och svartsjuk. Självförtroendet och egenvärdet har fått sig en allvarlig törn.
Därför är det viktigt att ha vänner som tycker om en att söka tröst hos, som orkar lyssna och som accepterar alla de känslor man har. Som inte ber en att lugna ner sig när man i raseri kastar saker omkring sig och nedkallar all världens förbannelser över expartnerns huvud.
I FORM
- Mest lästa
-
Förhållandets upp- och nedgångar
Det som började som en jämspelt relation måste vårdas ...
- Nytt
-
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?