Relationer och singelliv

När ett gräl inte går att undvika

Det går inte alltid att undvika gräl - i synnerhet inte, när hon har gått och laddat upp för ett storbråk. Här följer ett antal tips som du har stor nytta av, när hon är i sina känslors våld, och du inte vet vad du skall göra.

  • Svara inte direkt på hennes störtflod av frågor. ("Betyder inte vårt förhållande någonting för dig?")
  • Ställ motfrågor i stället. ("Vad får dig att tro det?")
  • Föreställ dig att du står framför ett ledset litet barn som är argt för att det inte får som det vill. Barnet behöver då skrika och gorma en stund, innan du får trösta det. Därför skall du inte störa henne genom att bli arg.
  • Avvakta. Lyssna, lyssna och lyssna lite till. Och fråga.
  • Om du känner dig trött eller otålig skall du tänka: ju argare hon är, ju mer hon skäller, desto mer sex kommer vi att ha efteråt. Många kvinnor - och män för den delen - tänder nämligen på oenighet - och försoningen är ljuv.
  • Låt henne gärna skälla ut dig, men inte kränka dig. Om du tycker att hon är på väg att passera gränsen så kan du säga: "Vänta nu. Det är okej att du är arg och ledsen, men nu går du för långt."
  • När ordstormen bedarrar och hon börjar känna sig färdig kan du säga: "Vad gör vi nu?" Om hon inte säger något kan du snällt och försiktigt fråga om hon vill att du skall hålla om henne. Om det gör att hon blir förbannad och ledsen igen är hon inte helt färdig. Börja om från början och tänk på punkt 5.

Av Martin Østergaard


I FORM

Mest lästa
Förhållandets upp- och nedgångar

Förhållandets upp- och nedgångar

Det som började som en jämspelt relation måste vårdas ...

Till guiden

4 symptom som ni inte ska blunda för

Små tecken avslöjar sprickor i förhållandet - men ...

Läs mer

Hjärtesorg

Det gör ont när ett förhållande tar slut. När man är som ...

Läs mer

Män upptäcker sällan att partnern är på väg att gå

Män blir ofta totalt överrumplade när deras partner ...

Läs mer

Grälen som dödar ditt förhållande

Är du trött på att gräla? IFORM talar om för dig hur du ...

Läs mer

Nytt
Fira en het hjärtedag

Fira en het hjärtedag

Sitt nu inte och vänta på blommor och gulliga kort. ...

Läs mer

Överraska honom

Överraska honom

Här får du tips på hur du skämmer bort din hjärtevän ...

Läs mer

Förför med en middag

Förför med en middag

Här får du recept på en supergod och sund trerättersmeny ...

Till menyn

Så blommar kärleken vidare

Så blommar kärleken vidare

7 blommor under kudden och du drömmer om den rätte. Men ...

Läs mer

Nyhetsbrev


Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

Konditionstest

Formtest på 10 min

Erbjudande

2 nr+jacka=49,90

Erbjudande

2 nr+jacka= 49,90:-

Pizza-frossa

Smaskigt OCH sunt

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?