Jenny, 29 år och keramiker:
- Jag har upptäckt att ju mer ensam jag känner mig, desto mer isolerar jag mig och ensamhetskänslan blir självförstärkande. Jag tycker det syns långa vägar att jag är ensam och det skrämmer nog undan folk. Men då tar jag mig samman och ger mig ut.
Hennes metod är t ex att gå till skolan och arbeta med lera eller bjuda in sig på kaffe hos vänner eller studiekompisar. Men hon har också ett annat litet trick som får henne upp ur soffan. Jenny har ingen TV så när det är något hon gärna vill se måste hon gå hem till andra.
Maria, 29 år och historiestuderande:
- Jag är t ex inte bra på att bo ensam. Inte för att det är ensamt utan för att jag helt enkelt tycker att det är tråkigt. Det är otrivsamt att bo ensam och dödstrist att laga mat till sig själv. Därför har jag valt att bo i kollektiv, säger Maria som för närvarande bor tillsammans med en annan tjej som också studerar.
Även om hon gärna vill ha en pojkvän så går hon inte runt och letar med ljus och lykta. Hon går ut en hel del med kompisar men singelklubbar och kontaktannoser har hon inte försökt med. I stället tar hon vara på friheten man har när man är ensam.
- För mig har det inte varit ett medvetet val att vara singel men jag har utnyttjat situationen till att t ex under några år satsa hundraprocentigt på min handbollskarriär. Dessutom kan jag flytta efter precis det jobb jag vill ha när jag är färdig med min utbildning.
Maria beskriver sig själv som en person som tar en dag i sänder, har inga svårigheter att fylla sin tid förnuftigt med släkt och vänner, fritidsintressen och studier.
Carina, 25 år och studerande
- Jag har så mycket jag gärna vill använda min tid till de närmaste fyra-fem åren att det inte finns plats att ta hänsyn till någon annan. Så jag hoppas jag inte blir stormande förälskad i morgon för då skulle jag verkligen hamna i ett dilemma och vara tvungen att göra ett svårt val.
- På sätt och vis är jag kanonegoistisk.
Arbete och ekonomiskt oberoende har alltid varit viktiga faktorer i Karinas liv. Och hon arbetar sig målmedvetet fram mot sina mål. Nästa år tänker hon göra vad hon har lust till - karriär eller ulandsarbete eller något helt annat.
Jonny, 26 år och ekonomistuderande:
- Det är viktigt att en tjej tycker om sig själv och är nöjd med sin kropp. Och hon ska ha självförtroende. Det kan hon bl a få genom att fokusera på tidigare framgångar. Kanske kan hon till och med upprepa dem. Annars gäller det att leva livet och vara glad.
Christian, 24 år och psykologistuderande:
- Det handlar om att skaffa sig goda vänner, att gå ut bland andra människor och ha fritidsintressen. Det är viktigt både när man är singel och när man har en partner. En tjej som är självständig och har egna intressen är naturligtvis mycket intressantare än en som jämt sitter hemma och kuckelurar.
Mike, 38 år och systemadministratör:
- Kvinnor borde ta mer initiativ. De ska inte alltid förvänta sig att männen gör det för då blir de bara besvikna. Och så ska de vara positiva. Kvinnor som ser ljust på tillvaron har en viss utstrålning och de verkar mer attraktiva än kvinnor som hela tiden är missnöjda. Det du själv ger får du nämligen tillbaka.
Det som började som en jämspelt relation måste vårdas ...
Är du trött på att gräla? IFORM talar om för dig hur du ...