Qi gong-massage - Akupunktur utan nålar
Idén/filosofin bakom:
Qi betyder livsenergi och gong rörelse. Qi gong är en 5000 år gammal kinesisk rörelseform, ett slags energigymnastik, då de fysiska rörelserna förenas med andning och koncentration. Målet med rörelserna är att frigöra blockeringar och få livsenergin att flöda fritt. Qi gong-massage är så att säga qi gong-gymnastik fast i massageform.
Hur går det till?
Du ligger på magen, på ryggen eller sitter upp. Behandlingen fungerar som akupunktur utan nålar med strykningar och tryck på kroppens meridianer.
Framför allt bra för:
Kretsloppet. Och bra som smärtlindring eller förbättring av de inre organens funktioner. Qi gong ger större smidighet i lederna, färre muskelsmärtor och mindre stress.
Mindre bra för:
Dig som gärna vill knådas på traditionellt sätt.
Effekt:
- Njutning för kropp och själ
- Traditionell massage
- Framför allt bra mot stress
I FORM
- Mest lästa
-
Healingmassage - Lockar fram dolda känslor
Filosofin är att kroppen stänger inne känslor och minnen ...
Shiatsumassage - Tar hand om kropp och själ
Shiatsu är en gammal japansk behandlingsform, som ...
- Nytt
-
Healingmassage - Lockar fram dolda känslor
Filosofin är att kroppen stänger inne känslor och minnen ...
Shiatsumassage - Tar hand om kropp och själ
Shiatsu är en gammal japansk behandlingsform, som ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?