Förebyggande

Du blir tjock av plast

Ta bort de ”kemiska kalorierna” från vardagen.

Dricker du ur samma vattenflaska dag efter dag? Det kan vara ett av skälen till att det är svårt för dig att hålla vikten!

Forskare blir mer och mer medvetna om att vissa kemiska ämnen i till exempel plaster, kläder och konservburkar kan störa din naturliga aptit och få kroppen att bilda fler fettceller.

LÄS OCKSÅ: 10 tips till en vardag fri från kemikalier

Som tur är finns det en del enkla tips som ger dig möjlighet att undvika de värsta ”kemiska kalorierna” i din omgivning.

Av Thomas Reckmann

Så undviker du kemikalierna



I FORM

Mest lästa
Vårfina fötter NU

Vårfina fötter NU

Läs om fem fotskador och se hur du upptäcker signalerna ...

Läs mer

Snöra dig fri från besvären

Snöra dig fri från besvären

Lär dig snöra löparskorna på ett sätt som minimerar ...

Vad bra!

Ät dig i kanonform på medelhavskost

Ät dig i kanonform på medelhavskost

Duka upp som de gör omkring Medelhavet med frukt, bär ...

Läs mer

Få platt mage <br> - träna dina höfter

Få platt mage <br> - träna dina höfter

Platt mage genom att träna höfterna? Ja, du läste rätt. ...

Så hänger det ihop

Undvik förkylning

Undvik förkylning

Le mot livet och umgås mycket med dina vänner - så ...

Va???

Nytt
Gör dig av med kemikalierna

Gör dig av med kemikalierna

Varsågod, 10 enkla tips på hur du får en vardag fri från ...

Läs mer

5 plastsaker du kan byta ut i dag

5 plastsaker du kan byta ut i dag

Med några enkla val gör du dig kvitt onödiga kemikalier. ...

Till listan

Tjock av plast

Tjock av plast

Dricker du ur samma vattenflaska dag efter dag? Det kan ...

Läs mer

Undvik jul-kaos

Undvik jul-kaos

Stress, för lite sömn, för mycket alkohol och så ingen ...

Läs mer

Nyhetsbrev


Salt-junkie?

Testa dig själv

Erbjudande

2 nr+jacka=49,90

Malins blogg

Sundare liv

Lär dig zumba

Steg för steg

Mer energi

5 lätta steg

Halvmaratonskolan

Från 0 till 21,1 km

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?