I FORM- loppet resultat

Välbefinnande

Längtar du efter ny energi eller att hitta inre balans? Att vara lite snäll mot dig själv? På de här sidorna hittar du metoder som gör dig gladare och starkare på insidan.

Läs hur

Stärk din hälsa med meditation

Du kan faktiskt meditera utan andliga undertoner och utan att vara expert på avancerad yoga.

Börja meditera

Antistress

Det finns en hel del du kan göra för att förebygga stress och hjälp att få om du redan är drabbad.

Tips och övningar

Tidningen I FORM

Spikmatta:
Spara 548,90:-

När du beställer 2 nummer av I FORM för 49,90 kronor får du den populära spikmattan med på köpet. Totalt sparar du 548,90 kronor!

Till erbjudandet

Sommarliv – så får du maximal njutning

Sol, bad, semester, god mat, träning och härlig avslappning står på schemat. Här får du massor av inspiration inför ett riktigt roligt och sunt sommarliv då du laddar batterierna till max.

Läs mer

Spa

Vi ger dig de redskap du behöver för att bevara och återskapa energi och inre ro.

Ladda batterierna på spa

Stärk ditt inre skydd mot sjukdomar.

Ta din insida på allvar

Vardagspusslet

Problemet med att pussla ihop vardagen är kanske den moderna människans allra största utmaning.

Bestäm själv över din tid

Ta semester!

På semestern ska du koppla bort den stressiga vardagen och ladda upp ny energi.

Utnyttja ledigheten

Relationer

Vårda relationen så att er kärlek fortsätter att växa och blomstra.

Allt om relationer

Nyhetsbrev

**KALENDER** Previous September Next Previous 2010 Next
Vecka	Mån	Tis	Wed	Thu	Fre	Sat	Sön
35			1	2	3	4	5
36	6	7	8	9	10	11	12
37	13	14	15	16	17	18	19
38	20	21	22	23	24	25	26
39	27	28	29	30

I FORM

Mest läst: Tio vägar till orgasm

Läs experternas bruksanvisning till kvinnornas favoritaktiviteter i sängen.

Till bruksanvisningen

Test: Har du prestationsångest?

Ta reda på i hur hög utsträckning du lider av prestationsångest.

Læs mere

Fördelar och nackdelar med 6 samlagsställningar

Se vilka ställningar som är mest tillfredsställande för kvinnor, och hur män och kvinnor får ut mesta möjligt av de olika samlagsställingarna.

Læs mere

Onani för kvinnor

För att kunna njuta av din kropp är du tvungen att lära känna din kropp.

Læs mere

Få orgasm med CAT-ställningen

Med CAT-ställningen stimuleras kvinnans klitoris på ett sätt som ger ökade chanser till orgasm.

Så gör ni
Nytt: Skaka av dig spänningarna

Spänd? Lär dig ett enkelt knep för att skaka bort spänningarna från kroppen.

Läs mer

Äktenskap skyddar mot stress

Singlar är mer mottagliga för psykisk stress än gifta personer, visar en studie.

Läs mer

Det gör oss mer produktiva

Frisk luft, nybryggt kaffe, snygg inredning, träning och krukväxter. Det är några exempel på saker som gör oss mer produktiva på arbetsplatsen.

Läs mer

10 bra sexställen - utomhus

Utomhussex är som bäst när det är improviserat, spontant, häftigt - och snabbt överstökat. Här får du en snabbguide till de bästa ställena för lite "förbjuden" sex.

Läs mer

Stressade blir oftare deprimerade

Känns allting meningslöst och svårt? Ibland kanske. Men för allt fler dyker den känslan upp allt oftare. Stress och för lite motion kan utlösa en depression.

Läs mer