Köp flera par löparskor

Det kostar faktiskt lika mycket att ha ett par löparskor som två par, för medan du tränar i det ena vilar det andra – och slits inte lika fort.

4 augusti 2015 av Martin Kreutzer

Köp skor till intervallträning


Om du köper två par skor till dina löprundor ska du se till att du har två par som är olika.

Du får flera fördelar av att även ha ett par lättviktsskor som tillför träningen helt nya nyanser. Skorna är designade för tempofylld löpning och gör bland annat intervallträning till en mer intensiv upplevelse. Redan när du snörar på dig lättviktsskorna börjar du göra dig redo för ditt träningspass – och resultatet blir garanterat ett pass där du kommer att skruva upp tempot lite extra.

Ett extra plus med att skifta mellan traditionella löparskor och lättviktsskor är att du minskar risken för överbelastningsskador. De olika skotyperna påverkar benen på olika sätt, så du minimerar risken för att skapa en eventuell överbelastning genom att variera vad du har på fötterna.

Kanske är du intresserad av