Passar för mixade lag
Det är den enda bollsporten med blandade lag. Sporten innehåller nämligen inte direkt fysisk kontakt mellan lagen så det finns ingen risk att någon vräks omkull.
Volleyboll är en mycket social sport. Alla i laget måste kunna samarbeta, så man måste vara inställd på att ge av sig själv. I gengäld ger det också rikligt med möjligheter att vara utåtriktad, träffa nya människor och det är också ett sätt att bygga upp en ny umgängeskrets, t ex om man nyligen har flyttat till en annan del av landet.
Ett mixat volleybollag består av tre herrar och tre damer. Och i stort sett alla volleybollklubbar har blandade lag. Om man är osäker på hur pass kul det är kan man provspela några gånger utan att behöva betala något.
När ni har kommit i gång
Även om temperamentet lätt kan koka över i stridens hetta så kom ihåg att det trots allt bara är en lek. Även om det var en vansinnigt viktig boll som din partner fumlade in i nätet. Stöd varandra och ge varandra konstruktiv kritik. Laganda vinner fler bollar än irritation och gräl - inte minst när ni kommer hem igen.
I FORM
- Mest lästa
-
Därför ska också du börja cykla i höst
Cykelträning är ett utmärkt sätt att trimma kroppen och ...
- Nytt
-
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?