Olga Rönnberg
Kör programmet i 25 minuter, 3 gånger i veckan.

Följ Olga Rönnbergs träningsprogram

Kör stenhårt 3 x 25 minuter i veckan med Olga Rönnbergs träningsprogram och se hur din kropp förvandlas på rekordtid. Om bara 5 veckor ser du tydliga resultat.

17 februari 2016 av I FORM

Hård och effektiv träning 3 x 25 minuter i veckan räcker för att du ska få kroppen du drömmer om.

I FORMs träningsexpert Olga Rönnberg har tagit fram ett cirkelträningsprogram som förbränner fett på rekordtid och tonar din kropp.

Ska du ha maximalt utbyte av 25 minuters träning, så SKA det vara jobbigt - ställ därför in dig på att du ska ge allt du har under träningen.

Om du känner att en övning är för lätt, använd då tyngre vikter i stället för att göra fler repetitioner.

Ladda ned Olga Rönnbergs träningsprogram här under

Det SKA vara jobbigt!


Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av