Få en platt, vältränad och snygg mage med I FORM-kurens skräddarsydda träningsprogram.

Platt mage med I FORM-kuren

Platt mage på kortast möjliga tid - det är vad du får när du följer I FORM-kurens platt mage-träningsprogram. Och bäst av allt: du behöver bara träna 30 minuter, 5 gånger i veckan.

14 januari 2014 av Michelle Kristensen

Så använder du programmet

Du tränar fem gånger i veckan

Så kan din träningsvecka se ut

Du hittar övningar, program och kostplaner under annonsen

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar