Stöttande skor för vandring
Ju mer du kan röra dig ute i terrängen, desto bättre - det utmanar muskler, leder och balansförmåga. Här är några olika modeller som I FORMs testpanel har testat.
Haglöfs Trail Q2
Vattentät damsko i läder. Stötdämpning i sulan och gummiförstärkt tåparti. Förstärkningar i överdelen som främjar stabiliteten. Snabbsnörning. Offroadfotinlägg. Strl 36-42. Cirkapris: 1 400 kr
KOMMENTARER:
+Enkel att snöra på och ta av.
+Lätt sko, ger stöd och sitter stabilt på foten.
+–Mjuk innersula, men lite hård över vristen i början.
-Är inte tillräckligt stötdämpande på hårda underlag.
TESTVINNARE: Ecco Xpedition
Vattentät, stötabsorberande damsko med överdel av yakläder. Andas, Goretex innerst. Isolerande och fuktavvisande innersula. Finns i brunt eller svart. Strl 36-42. Pris: 1 600 kr
KOMMENTARER:
+Sitter stabilt på foten med skön plats för tårna.
+Stöttar suveränt.
+Man står stadigt i den på alla underlag.
-Lite tråkig design.
Helly Hansen Manifesto Beater W
Luftig damsko med skyddande slitkappa på sidan och tån. Snabb snörning. Stötdämpning i häl och stabiliseringssektion i mitten. Extra kraftig sula för extra väggrepp. Cirkapris: 1 000 kr.
KOMMENTARER:
+Är stabil på alla underlag.
+Stöttar verkligen bra - foten hålls på plats.
+Är vattenresistent.
-Måste användas många gånger innan den har gåtts in riktigt.
I FORM
- Mest lästa
-
Högt tempo ger störst förbränning
Om du vill uppnå så hög förbränning som möjligt ska du ...
3 kostråd till kvinnor som styrketränar
Som styrketränande kvinna bör du äta annorlunda än män i ...
- Nytt
-
Var glad för bröstens skull
Ett ljust sinne kan ge dig 25 procents lägre risk att ...
Sov mer - få bättre resultat
Vill du verkligen prestera något extra? Kom då ihåg att ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?