Spellistan får dig att flyga fram
I I FORM nr 9/2010 ger vi exempel på låtar och deras bpm, slag per minut. Här kommer några fler.
SÅ SNABB ÄR MUSIKEN
BPM
80: Minister of Rock 'n Roll, Lenny Kravitz
81: Overrated, Gavin DeGraw
114: Makes Me Wonder, Maroon 5
115: The Way I Are, Timbaland
117: Just Fine, Mary J. Blige
119: Poker Face, Lady GaGa
119: 21st Century, Red Hot Chili Peppers
123: My Hump, Blackeyed Peas
124: Please Don't Stop the Music, Rihanna
125: Vintage Clothes, Paul McCartney
129: Are You Gonna Go My Way, Lenny Kravitz
129: The Way You Move, OutKast
131: Mercy, Duffy
131: Life in Technicolor ii, Coldplay
132: Hit That, The Offspring
138: Peace, Depeche Mode
140: Beat It, Michael Jackson
140: Viva la Vida, Coldplay
140: Vertigo, U2
144: Waterloo, ABBA
145: My Life Would Suck Without You, Kelly Clarkson
150: The View from the Afternoon, Arctic Monkeys
150: Born to Run, Bruce Springsteen
150: Run, Snow Patrol
160: Omaha, Counting Crows
160: Everyday I Love You Less and Less, Kaiser Chiefs
160, Hey Ya!, OutKast
170: One Too Many Mornings, The Chemical Brothers
170: Bodysnatchers, Radiohead
170: Runnin' Down a Dream, Tom Petty & The Heartbreakers
180: Stop This Train, John Mayer
180: No One, Alicia Keys
180: Big Yellow Taxi, Counting Crows & Vanessa Carlton
187: Want It All, Queen
190: One Step Closer, Linkin Park
190: No Way Back, Foo Fighters
På nätet finns massor av färdiga listor att inspireras av. Titta till exempel in på följande sidor:
- Jogtunes: Musiksida med en rad förslag på låtlistor för löpning. Extern länk: Jogtunes
- WorkoutMusic: har spellistor som är skräddarsydda för olika träningsformer. Extern länk: WorkoutMusic
Läs mer om musik
I FORM
- Mest lästa
-
Kom igång med löpning i vår
Vi lär dig knepen som hjälper dig att komma igång med ...
Hitta motivation till din träning
Välkommen till Motivationsskolan - här får du lära dig ...
- Nytt
-
Gör upp med de dåliga ursäkterna
Det finns många skäl att hoppa över träningen. Så många ...
Hitta motivation till din träning
Välkommen till Motivationsskolan - här får du lära dig ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?