Motivation

Här är läsarnas favoritmusik

Titta in och låt dig inspireras av andra I FORM-läsares favoritmusik till träning.

Vilken musik strömmar ur lurarna under din träning? Skicka in namnet på dina fem favoritlåtar, gärna tillsammans med en bild av dig och några rader om din träning! Vi publicerar de bästa och roligaste bidragen här på iform.se.

Klicka här för att mejla oss - eller skriv dina favoriter i kommentarfältet allra längst ner på sidan.

Läsarnas favoriter

Lena Jeppsson
Om jag ska få upp tempot och motivationen måste jag lyssna på musik med puls och fart. "Kom igen, Lena" är såklart självskriven.

Håkan Hellström "Kom igen, Lena"
Britney Spears "Toxic"
ABBA "Super Trouper"
Madonna "Hung Up"
The Ark "Prayer For The Weekend"

Ingunn Borren
Jag måste lyssna på sådant som ger mig lite gåshud när jag springer. Runner's high, då flyger jag bara fram!

Enter Sandman, Metallica
Remind me, Röyksopp
Seven Nation Army, White Stripes
The Pretender, Foo Fighters
Eye of the tiger, Survivor

Jill Kristiansson
Att variera musiken är det viktigaste för mig för att inte tröttna på löpbandet. Just nu springer jag till:

Eminem, Lose Yourself
Robyn, Don’t stop the music
Volbeat, Sad man’s tongue
Rage Against the machine, Killing in the name
The Prodigy, Smack my bitch up

Karin Andersson
Just nu ligger jag i hårdträning inför I FORM-loppet i Malmö den 31 augusti. I min topp 5 på iPod’en finns:

The Sounds, Ego
The Outfield, Your Love
DJ Tune feat. Crewet, Jag skulle bara vilja ligga med dig JA’
Håkan Hellström, Ramlar
Ulf Lundell, (Oh La La) Jag vill ha dej

Malin Perlheden
Jag har just börjat intervallträna och behöver tempo! Ordentlig fart får jag av:

I See You Baby, Groove Armada Fatboy Slim Remix
Kun för mig, Medina
Mambo, Helena Paparizou
Längst fram i taxin, Snook
Push it, Salt-N-Pepa

Anne Skov
En mix mellan pop och rock hjälper mig att hålla farten under löprundan. :) Just nu är mina fem favoriter:

Ensom, Medina
007 Is Also Gonna Die, Nephew
Shadow Of the Day, Linkin Park
Velkommen til Medina, Medina
Wake Me Up When September Ends, Green Day

Ida Regitze Krag
Mina favoriter inom träningsmusik är både gamla klassiker och låtar med rytmer som är perfekta för 400 meterslöpning.

Survivor, Eye of the tiger
Safriduo, Played-A-Live
Lady Gaga, Bad Romance
Pink, Ave Mary A
Kings of Leon, Sex on fire

Bo Mikael
De här låtarna är bra att springa till eftersom det är hög bpm som höjer pulsen.

Does your mother know, ABBA
Mercy, Duffy
Bat out of Hell, Meat Loaf
Let me entertain you, Robbie Williams
Born to boogie, Peter Belli

Datum: 6.6.2010

Läs mer om musik

Berätta om din favoritmusik

Skicka in namnet på dina fem favoritlåtar, gärna med en bild av ...

Läs mer
Träna med musik

Bra musik har en mycket speciell förmåga att liva upp. Därför kan ...

Perfekt spellista
Åtta saker som du får ut av musiken

En mängd forskningsresultat visar att musik när du tränar ...

Jaså, vilka?
Gör en spellista som passar perfekt

Det viktigaste med en spellista för ett träningspass är att ...

Läs mer
Musik som lyfter dig

En bra spellista kan förvandla träningen från pina till lek. Här ...

Läs mer