Gå ner i vikt i takt med din cykel

Din aptit och förmåga att få utdelning av träning påverkas av var i menstruationscykeln du befinner dig, visar forskning. Lär dig att anpassa din kost och träning utifrån din cykel, då har du större chans att få resultat av dina ansträngningar.

2 januari 2009 av I FORM

Kanske är du intresserad av