Utomhuslöpning gör dig snygg och lycklig

Det är gratis, praktiskt och mycket roligare att träna utomhus. På med löparskorna och dra nytta av alla fördelarna med en löprunda i det fria.

8 maj 2017 av Anna-Dora Maron

Dags att byta ut löparjackan? Då har vi på I FORM ett riktigt bra erbjudande till dig >>Läs mer här och spara 900 kr!<<

Fåglarna kvittrar, solen står högt på himlen, och om du inte redan flyttat ut träningen så börjar det bli dags att göra det nu.

Vi har samlat de bästa anledningarna till varför du ska byta löpbandet mot en löprunda i naturen.

Du blir på gott humör

Att springa på löpbandet kan vara en smula enformigt, löpning i naturen stimulerar däremot alla dina sinnen.

Det omväxlande landskapet, alla intressanta dofter och känslan av väder och vind gör din löprunda långt mer spännande. På så sätt känns löprundan kortare än samma distans på ett löpband.

Löp i en närliggande skog, park eller på en strand och upplev värmen från solens strålar, vinden i håret och årstidens fågelkvitter – det kan bara få dig på gott humör.

Naturens redskap utmanar din kropp

Naturen är ett enda stort, gratis träningscenter.

Värm upp på en bänk innan du ska ut på en löprunda eller stretcha mot ett träd.

Bara fantasin sätter gränserna för hur du kan använda naturen för att göra din kropp starkare och smidigare. 

Din koordination och kondition förbättras

Vill du bli bättre, snabbare och starkare?

Uppförs- och nedförsbackar utmanar både din koordination och kondition, vilket gör löprundan långt mer effektiv för kroppen än en tur på löpbandet.

Dessutom bidrar vinden till att du får arbeta extra hårt för att ta dig fram.

Det är gratis och praktiskt

Träning utomhus är superpraktiskt eftersom du får frisk luft och kondition på samma gång.

Dessutom är det (självklart) helt gratis!

Du kan därför skämma bort dig själv med att investera i helt rätt löparprylar för pengarna du sparar in på träningskortet på gymmet.

I FORM rustar dig för löprundan

Just nu kan du få en superpraktisk och snygg löparjacka från Active Fit tillsammans med I FORM.

Löparjackan är skräddarsydd för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att göra ditt bästa under träningen, oavsett väder och vind.

Få den snygga löparjackan tillsammans med massor av inspiration, tips och sunda recept från I FORM. Du sparar mer än 900 kr!

>>Se supererbjudandet här.<<

Kanske är du intresserad av