Toppa formen med traillöpning.

Traillöpning - lek dig i form i skogen

Med traillöpning blir passet en härlig lek i skogen bland trädstammar, lerpölar och utstickande grenar. Musklerna får en genomkörare och konditionen förbättras snabbt när du ställs inför alla utmaningar. Sugen på att testa? Vi hjälper dig igång!

2 mars 2015 av Martin Kreutzer

Traillöpning - så kommer du igång

Den klart största fördelen med traillöpning är att den blandar lek med äventyr. Men då behöver du lämna de välordnade skogsvägarna och ge dig ut på äkta naturstigar. Dem som får dig att snubbla över trädrötter, drunkna i lera och kämpa uppför branta backar. Frihet, omväxling, vacker natur och stenhård träning. Du hittar ingen roligare eller mer utmanande löparbana!

Läs mer om traillöpning här

--

I FORM rekommenderar
Vill du ha ut mer av din träning och skapa synliga resultat? I FORM Kostdagbok hjälper dig att hålla koll på din kost och balansen mellan proteiner, kolhydrater och fett. Logga din träning och låt oss guida dig till rätt kaloriintag!
Testa I FORM Kostdagbok gratis i 5 dagar

Tema

Kanske är du intresserad av