Marathon på max 4 timmar

Alla prenumeranter kan ladda ner programmet som gör det möjligt att gemföra ett marathon på under 4 timmar.

6 december 2011 av I FORM

Marathon

Har du 23 veckor? Bra! Vi har programmet som gör att du kan springa ett marathon på under 4 timmar på den tiden.

Programmet förutsätter att du i dag kan springa 5 kilometer.

Kanske är du intresserad av