© colourbox

Kan jag ha sex dagen före ett stort lopp?

Är det sant att sex dagen före ett stort lopp dränerar mig på energi eller kan lugnt jag ha det lite mysigt mellan lakanen?

11 maj 2017

Det korta svaret är ja. Tidigare trodde man att orgasmen kunde ta bort kraften från idrottare och därför förbjöd man samlag dagarna innan ett viktig lopp eller liknande. Den teorin har dock visat sig sakna grund i verkligheten. 

Många idrottspsykologer menar tvärtom att orgasmen främjar prestationsförmågan, eftersom man blir mer avslappnad. Men det är värt att poängtera att det är lugnt sex, helst med partnern som den mest aktiva, som ökar prestationsförmågan. Om ni håller på hela natten är det nog tveksamt om någon av er orkar prestera på topp dagen efter.

Kanske är du intresserad av