Tips! Åk inlines

Variera din träning genom att åka inlines.

Att åka inlines är roligt, du förbränner massor av kalorier och utmanar din kropp.

Rörelserna är annorlunda än när du går och löper så du använder en massa muskler som du inte brukar, vilket din kropp mår bra av.

På inlines utmanar du din balans och inre lårmuskler. Du kan förbränna över 500 kalorier under en timmes effektiv åkande.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar