Du behöver inte vara maratonlöpare eller cykelproffs för att få nytta av pulsträning. Du kan använda pulsträningen för att komma i bättre form, för att gå ner i vikt eller för att vara på topp inför ett motionslopp.
Pulsen håller motivationen uppe
Pulsträning kan också hjälpa dig att bevara motivationen i din träning. Du kan följa minsta framgång och behöver inte tappa sugen för att du inte tycker du kommer någonvart med dina ansträngningar.
Få hjälp med alla funktioner och ladda ner program så att du kan spara och behandla alla data från din klocka.
För att få fullt utbyte av pulsträningen måste du först och främst veta vilken puls och kondition du har.
Vill du komma i form? Nå ditt mål med ditt personliga träningsprogram!
Lägg in några hopp- och skuttövningar i dina träningspass. De gör dig starkare och ger dig bättre explosivitet än någon annan träning.