Hitta din träningspuls

8 juli 2015

Har du ett mål med din träning - till exempel att snabbt komma i form eller att gå ner i vikt? Hjälp dig själv att nå ditt mål genom att träna med rätt puls. Men vad är rätt puls? Här får du svaret.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar