Search I FORM



Frågor om träning

Frågor om träning

Artiklar om Frågor om träning

Sida 1 av 2 ››
Sida 1 av 2 ››

Nyhetsbrev

KALENDER Previous September Next Previous 2010 Next
Vecka Mån Tis Wed Thu Fre Sat Sön
35 1 2 3 4 5
36 6 7 8 9 10 11 12
37 13 14 15 16 17 18 19
38 20 21 22 23 24 25 26
39 27 28 29 30

I FORM

Mest läst
Effektiv simträning - utan tristess

Effektiv simträning - utan tristess

Hur hård ska effektiv simträning vara och hur undviker jag att det blir tråkigt?

Effektiv simträning

Tips! Träna inte på tom mage

Tips! Träna inte på tom mage

Om du tränar på morgonen bör du äta lite innan du går hemifrån, framför allt om du vill gå ner i vikt.

Læs mere

Ger energibarer extra energi?

Ger energibarer extra energi?

Vad är finessen med de så kallade energibarerna - är de effektivare än vanlig choklad när man till exempel behöver snabb energi till den dagliga motionsrundan?

Læs mere

Nytt
Utrustning för hemmaträning

Utrustning för hemmaträning

Få svar på dina frågor angående utrustning för hemmautrustning av I FORMs träningsexpert.

Læs mere

Tips! Träna inte på tom mage

Tips! Träna inte på tom mage

Om du tränar på morgonen bör du äta lite innan du går hemifrån, framför allt om du vill gå ner i vikt.

Læs mere