Cookiepolicy

Läs också

Squat med halv squat

Knä till bröst

Värm upp med den här övningen innan du drar igång med ditt tabta-program.

12 december 2014 av I FORM

#övning #Fatburner Special

1. Knä till bröst 2. Bakåtspark 3. Sida till sida 4. Fatburner Special - tabata - uppvärmning egyptiern 5. Kramövning 6. Inch Worm 7. Sittande vipp med knä 8. Halv bakåtkullerbytta 9. Halv squat 10. Andningsövning

#övning #Fatburner Special

Kommentarer

Gör ditt hem till ett gym

4 nr. av I FORM + Komplett träningspaket till endast 149 :- + porto

Mät din runda – nu på mobilen

Nu kan du ta med Mät din runda i mobilen så du kan skriva in dina löprutter, hitta inspiration till nya vägar och hålla koll på din träning, oavsett var du befinner dig.