Cookie- och Sekretesspolicy






Testa dig själv

Ger du din hjärna rätt saker att äta?

De små grå i skallen törstar lika mycket efter näring och bränsle som din bil gör när bensinmätaren dalar. Bägge ska tankas. Och precis som din bil inte kör på vatten, så gäller det att du stoppar i dig rätt saker för att din hjärna ska fungera optimalt. Testa dig här och se om din hjärna får det den så väl behöver.


I FORM

Mest lästa
Testa dig själv: Så sunt äter du

Testa dig själv: Så sunt äter du

Du äter kanske nyttigt, men äter du tillräckligt ...

Till testet

Testa dig själv: Får du tillräckligt mycket kalk?

Testa dig själv: Får du tillräckligt mycket kalk?

Ditt skelett behöver kalk, så att du hela tiden stärker ...

Testa dig själv

Äter du med känslorna?

Äter du med känslorna?

Äter du onyttigheter när du är ledsen och stressad eller ...

Till testet

Äter du varierat?

Äter du varierat?

Med hjälp av åtta kontrollpunkter kan du testa om du ...

Ta mig till testet

Nytt

Ännu mer I FORM...

Här är sommarens motivation

Prenumerera

Här är sommarens motivation

SOMMARSPECIAL: Träna i kläder från Kari Traa. Du får det snygga settet med 4 nr av I FORM för bara 149:50 kr.

Beställ här

Läs I FORM nr 10/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 10/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!


Benrevolution

Få snygga ben

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

6 frågor om sex

Kan du svaren?

Bröd utan mjöl

Enkelt recept

Välj rätt jacka

Komplett guide

3 nr + kläder

Kolla in priset!