Tidningen I FORM

Näringsinnehåll

I över 500 råvaror.

Digital dietvåg

Med dietvågen vet du exakt vad det är du stoppar i dig.

Detta kan dietvågen

Ange hur många kalorier, kolhydrater, proteiner och fibrer maten innehåller.
Ange hur mycket kolesterol, fett och natrium maten innehåller.
Väga maten och beräkna näringsinnehållet i din måltid.

Guide till dietvågen
Kom snabbt igång med din digitala dietvåg.

Hämta manual >>>

Över 500 koder

Kolla näringsinnehållet i dina matvaror. Här får du över 500 koder till olika råvaror som du knappar in på dietvågen för att få ett exakt svar om innehållet.

Ladda ner koderna, del 1
Ladda ner koderna, del 2

Visste du att....

Relaterade artiklar

I FORM

Mest lästa: Premie: Löparklocka från Speed Sonic

ERBJUDANDE: I FORM + löparklocka från Speed Sonic för ...

Läs mer

Tidningen I FORM

I FORM skriver om alla viktiga ämnen inom motion, sund ...

Läs mer

Speed Sonic-manual och program

Få hjälp med alla funktioner till din Speed ...

Till manual och program

Starkare än någonsin

I FORM fyller 25 år och är starkare än någonsin. Och ...

Läs chefredaktörens jubileumstal

Löparens nya handbok

”Löparens nya handbok” gör dig till en bra löpare.

Läs mer
Nytt: Få platt mage med I FORM

Läs mer

Shake that booty

Sommarens hetaste motionsform får dig i perfekt form, ...

Läs mer

2 nr av I FORM + Zumba® Fitness

Läs mer

2 nr av I FORM + löparjacka = 49:50 kr

Läs mer

Jubileumserbjudande

Läs mer

Nyhetsbrev

Pizza-frossa

Smaskigt OCH sunt

Mer energi

5 lätta steg

Erbjudande

2 nr+Newline=49,90

Kost

Laga sund mat

Erbjudande

2 nr+jacka= 49,90:-

Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

I FORM Översikt

Träning: Löpning; Träningsprogram; Styrketräning; Kaloriförbränning; Kondition; Träningsformer; Motivation; Kost och träning; Träningsnyheter

Kost: Sunda recept; Kost och hälsa; Sund vikt; Kostnyheter; Ekologi; Frågor om kost; Testa din mat

Välbefinnande: Spa; Stress; Semester; Sex; Relationer och singelliv; Meditation; Massage; Förebyggande; Nytt om välbefinnande

Testa dig själv: Accepterar du din kropp som den är?; Formtesta dig själv; Får du i dig tillräckligt med järn?; Får du tillräckligt med kalk?; Förbränn chokladkakan; Förbränn dina synder; Förbränn julkalorierna; Ger du din hjärna rätt saker att äta?; Har du ett starkt immunförsvar?; Har du fingertoppskänsla?; Har du humor?; Har du prestationsångest?; Har du sexuellt självförtroende?; Hitta din fitnessprofil; Hitta din träningspuls; Hur attraktiv är du för din dejt?; Hur mycket protein behöver du?; Hur mycket stress har du i ditt liv?; Hur många kalorier behöver jag?; Hur sunt äter du?; Lever du i nuet?; Hur tjock är jag om 6 månader?; Mål din kondition; Räkna ut din belöning; Räkna ut din fettprocent; Räkna ut din halvmaratontid; Räkna ut dina intervalltider; Räkna ut ditt konditionsvärde; Sover du tillräckligt?; Står du i vägen för dig själv?; Testa era sinnens språk; Testa din sexuella IQ; Testa din viktminskningsprofil; Tröstäter du eller är maten bränsle?; Vad förbränner din kropp i vila?; Vad förbränner dina julaktiviteter?; Vad förbränner din motion?; Äter du tillräckligt varierat?; Är det dags att byta jobb?; Är det dig eller jobbet?; Är du beroende av nikotin?; Är ditt blodsocker stabilt?; Är du bra på att vara ledig?; Är du en bra dejt?; Är du en stressätare?; Är du introvert eller extrovert?; Är du konflikträdd?; Är du överviktig?; Är du redo för ett maraton?; Är du stressad?; Är du svartsjuk?; Äter du för mycket salt?